تواصل معنا عبر ..



إضافة رد



 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-07-2012, 02:49 AM
الصورة الرمزية ملكة الليل
ملكة الليل ملكة الليل غير متواجد حالياً
عضو VIP
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 5,960
قوة السمعة: 20
ملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the rough
Post مواعيد من ذهب

مواعيد من ذهب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.

/

.

معلومه طبيه هامه عن علاقةالوقت باعضاء الجسم:

هو مواعيد قيام اجهزة الجسم المختلفة بالفعاليات الحيوية , فهذه الاوقات تقريبا” تنطبق

...

على الغالبية العظمى من البشر بموجب التجارب المعدة على نماذج مختلفة من الناس

********

الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار .
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم
يجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
والذى يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والذين لا يتناولون وجبة الإفطار يجب تغير هذنه العاده لانها من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا
أفضل من عدم تناوله على الإطلاق.


*******


من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
فيجب عدم الاجهاد


********


من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فهو ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


***********


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


********


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء
لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من
السموم الموجودة بها
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت
لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


*********


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا … وننام جيدا.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل
الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


********


الساعة 5 صباحا
وهذا ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى هذا الوقت لتفريغ المثانة ومساعدة القولون للتخلص من السموم
و ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا
الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف .
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام ايضا” بالغذاء المتوازن.


***********


معلومات اضافية ثمينة و مفيدة


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية



.............................................


ياريت كلنا نهتم فيها
تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه



.


/


.

.. ودي واحترامي وتقديري ..
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-07-2012, 02:53 AM
الصورة الرمزية عبدالعزيز الشراري
عبدالعزيز الشراري غير متواجد حالياً
مؤسس المنتدى والمدير العام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 4,296
قوة السمعة: 10
عبدالعزيز الشراري has a spectacular aura aboutعبدالعزيز الشراري has a spectacular aura aboutعبدالعزيز الشراري has a spectacular aura about
افتراضي

اذتً اصبح النوم مهم على كذا
وارى ان هذة المعلومات من ذهب فعلاً ومفيدة
لذلك يتم التثبيت
مشكوووووورة ملكة والله يعطيك الف عافيه

وجب التقييم
تقبلي مروري
__________________
الـــــــــــــــعمر لـــــــــــحظات

لكــــــــن بعض اللحظـــــــــــــات

عمـــــــــــــــر
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-07-2012, 03:06 AM
الصورة الرمزية ملكة الليل
ملكة الليل ملكة الليل غير متواجد حالياً
عضو VIP
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 5,960
قوة السمعة: 20
ملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the rough
افتراضي

عبدالعزيز الشراري
تواجدك الرائع
اضاف لموضوعي بريقة الخاص
فدمت ودام مرورك العطر
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-07-2012, 10:47 AM
الصورة الرمزية الاعيلي
الاعيلي غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 2,255
قوة السمعة: 16
الاعيلي has a spectacular aura aboutالاعيلي has a spectacular aura about
افتراضي

معلومات قيمة ومفيده تشكرين عليها
لكـ مني الاحترام
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-07-2012, 10:54 AM
الصورة الرمزية المخاوي
المخاوي غير متواجد حالياً
مشرف عام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 6,182
قوة السمعة: 21
المخاوي has a spectacular aura aboutالمخاوي has a spectacular aura aboutالمخاوي has a spectacular aura about
افتراضي

معلومات جيده

شكرا لك
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-08-2012, 02:03 AM
الصورة الرمزية ملكة الليل
ملكة الليل ملكة الليل غير متواجد حالياً
عضو VIP
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 5,960
قوة السمعة: 20
ملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the rough
افتراضي

الاعيلي
المخاوي
اسعدني تواجدكم العطر
__________________
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 06-08-2012, 02:49 AM
الصورة الرمزية برق غطي
برق غطي غير متواجد حالياً
نائب المدير العام للمنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 2,578
قوة السمعة: 10
برق غطي will become famous soon enough
افتراضي

سبحان الله

يعطيكـ العافيه ملكة الليل عالموضوع القيم

دمتي بوود
__________________




# م
ــتـصـدر _ لاتكلمني
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 06-08-2012, 04:48 AM
الصورة الرمزية ملكة الليل
ملكة الليل ملكة الليل غير متواجد حالياً
عضو VIP
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 5,960
قوة السمعة: 20
ملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the roughملكة الليل is a jewel in the rough
افتراضي

برق غطي
تشكرات يالغلا
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليم القريات يحدد مواعيد تسجيل الطلاب بالصف الأول الإبتدائي Demoma مجلس منطقة الجوف 1 02-10-2013 06:41 PM
تعليم القريات يحدد مواعيد الدوام الشتوي والصيفي للعام الدراسي 1433/1434 هـ عبدالعزيز الشراري مجلس: التوجيه والإرشاد 2 10-14-2012 01:10 AM
مواعيد الدوام الرسمي تعلنه تعليم القريات عبدالعزيز الشراري مجلس: التوجيه والإرشاد 2 08-28-2012 02:51 PM
مواعيد الصيد المخاوي غطي للمقناص والرحلات البرية 7 08-27-2012 07:50 PM