تواصل معنا عبر ..



العودة   منتدى غطي الرئيسي > ساحة غطي العامة > رمضان
إضافة رد



 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-23-2013, 12:24 PM
الصورة الرمزية عبدالعزيز الشراري
عبدالعزيز الشراري غير متواجد حالياً
مؤسس المنتدى والمدير العام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 4,296
قوة السمعة: 10
عبدالعزيز الشراري has a spectacular aura aboutعبدالعزيز الشراري has a spectacular aura aboutعبدالعزيز الشراري has a spectacular aura about
افتراضي لتقهر العطش في رمضان تناول قمر الدين والعرقسوس

لتقهر العطش في رمضان تناول قمر الدين والعرقسوس

بواسطة: ليالينا البحرين
في ظل تزامن شهر رمضان المبارك في كثير من البلدان مع شهر الصيف الحار جداً والذي يزيد من وطأة العطش على الصائم، فكثيراً ما ينصح الأطباء الصائمين للقضاء على شعورهم بالعطش الشديد ولتهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام، أن يبدأووجبة الإفطار بشرب عصير قمر الدين لاحتوائه على نسبة من الألياف، حيث يعد هذا النوع من المشروبات مصدرا لتعويض السوائل والمكونات الغذائية التي فقدها الجسم على مدى ساعات الصيام في نهار شهر رمضان، فضلاً عن أن عصير قمر الدين مفيد لتنظيف القولون فيما يفضل تناوله إذا كان مطبوخا بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل.
كما ينصح الأطباء المصابين بمرض السكري أنيتناولوا قمر الدين، و لكن دون إضافة السكر إليه للاستفادة من قيمته الغذائية، حيث يحتوى على فيتامين (أ و ج) و الحديد ويوصف للمصابين بفقر الدم، بالإَضافة إلى أن قمر ادين يفيد الأشخاص الذين يبذلون مجهودات كثيره؛ لاحتوائه على الفوسفور و الماغنسيوم، كما أنه يصلح لمتبعي الأنظمة الغذائية لانخفاض سعراته الحرارية و ارتفاع قيمته الغذائية.
وفي جانب آخر، يؤكد الأطباء (أن العرقسوس) يعد مشروبا قاهرا للعطش ومرطبا للجسم وهو من أكثر المشروبات التي يتم تناولها في شهر رمضان، بالإضافة إلى أنه يفيد كعلاج ووقاية من قرحة المعدة والاثني عشر، وهو ملطف للأغشية المخاطية للجهاز التنفسي، وموسع للشُعب الهوائية، وأيضاً يدخل في تحضير أدوية الكبد و الربو و طارد للبلغم وباسط لعضلات القصبة الهوائية في حالات أزمات الربو.
__________________
الـــــــــــــــعمر لـــــــــــحظات

لكــــــــن بعض اللحظـــــــــــــات

عمـــــــــــــــر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-24-2013, 04:04 PM
الصورة الرمزية برق غطي
برق غطي غير متواجد حالياً
نائب المدير العام للمنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 2,578
قوة السمعة: 10
برق غطي will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافيه عالخبر
__________________




# م
ــتـصـدر _ لاتكلمني
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-06-2014, 01:37 PM
الصورة الرمزية الهدود
الهدود غير متواجد حالياً
مدير المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,161
قوة السمعة: 10
الهدود is on a distinguished road
افتراضي

معلومة مهمة اشكركم عليها
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إحذر تناول هذه الأطعمة نيئة الغارس مجلس الصـحـة والطـب 0 11-10-2018 08:20 PM
8 نصائح تساعد على تخفيف حدة العطش أثناء الصيام عبدالعزيز الشراري رمضان 6 04-18-2015 08:57 PM
لاتنم بعد تناول البنادول مباشرهً Demoma مجلس الصـحـة والطـب 7 02-02-2013 12:51 AM
كيف تتغلب على العطش برمضان الارواح رمضان 8 07-15-2012 03:48 AM
تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم المخاوي مجلس الصـحـة والطـب 6 07-01-2012 11:52 PM